Les poux sont sont des insectes parasites de quelques millimètres présents toute l’année qui se nourrissent de sang. Les femelles sécrètent une colle qui leur permet de fixer leurs œufs ( lentes) à la racine des cheveux. Elles pondent jusqu’à une dizaine d’œufs par jour pendant les 6 premiers jours, le 7ème jour les lentes […]
La vitamine C ou acide ascorbique (qui vient du grec qui signifie « anti scorbut ») n’est pas synthétisée par l’organisme humain contrairement aux animaux et ne peut venir que de l’alimentation. Elle joue un rôle important dans de très nombreuses réactions biologiques dans nos cellules. Elle est absorbée au niveau de l’intestin grêle et si elle […]
Qu’est ce que la vitamine D ? La vitamine D est en fait une hormone stéroïde qui non seulement a une action sur la minéralisation osseuse mais aussi sur la régulation des défenses immunitaires. La forme active de la vitamine D est la vitamine D3. Elle stimule les macrophages et les monocytes, des globules blancs […]
Le maintien ou la reprise d’une activité physique adaptée ( 1 Français sur 2 est sédentaire) est un excellent moyen en parallèle d’une alimentation variée et équilibrée pour gagner des années en bonne santé et éviter une perte d’autonomie. L’OMS recommande à partir de 65 ans de faire au moins 2 heures et demi d’activité […]
A qui s’adresse t-elle ? Faire une cure d’Aloe vera est bénéfique pour les personnes bien portantes qui veulent prendre soin de leur santé et de leur forme, aux personnes qui souhaitent améliorer leur santé et aux personnes malades après accord de leur médecin pour favoriser un meilleur état nutritionnel et une meilleure qualité de […]
Les chimiothérapies sont des traitements médicamenteux systémiques très puissants qui visent à détruire les cellules cancéreuses partout dans l’organisme ou à les empêcher de se multiplier. Quels sont les effets secondaires ? Ces traitements peuvent entrainer des effets secondaires temporaires qui dépendent de la toxicité du type de médicament, de la dose, de l’état général […]
Les abeilles nous évoquent immédiatement le miel et le pollen. Mais il existe une autre substance utilisée par les abeilles : La propolis. Qu’est ce que la propolis ? La propolis est une sorte de résine gluante qui se trouve essentiellement sur les bourgeons de peupliers ce qui les protège contre les microbes. Les abeilles ouvrières […]
La Maca ou « Ginseng péruvien » augmente le désir sexuel et les performances sexuelles des hommes et des femmes. Qu’est-ce-que la Maca ? La Maca (Lepidium Meyenii) est une plante à racines d’une quinzaine de centimètres de haut très résistante qui pousse sur les hauts plateaux des Andes jusqu’à plus de 4000 mètres d’altitude dans des […]
Quelles sont les causes du surpoids ? Vous avez pris la décision de reprendre votre santé en main pour plus d’énergie et pour vous débarrasser des kilos superflus. L’excès de poids n’est pas seulement une question esthétique mais peut avoir des répercussions négatives importantes sur votre santé : Augmentation du risque de diabète, de maladies […]
Les 7 règles de base pour stimuler ses défenses naturelles 1 Manger équilibré et varié Il y a un lien entre la nutrition et la protection contre les infections virales. Le Professeur Philip Calder, spécialiste en immunologie nutritionnelle de l’université de Southampton à publié en mars 2020 avec ses collaborateurs un rapport intitulé : « Un […]
