Prendre une supplémentation en protéines est une aide importante à la perte de poids. Parmi les protéines végétales c’est la protéine de soja la plus intéressante. La protéine de soja est complète La protéine de soja est la seule protéine végétale complète c’est à dire qui contient les 9 acides aminés essentiels. Ce sont ceux […]
Le grignotage est le principal facteur qui mène au surpoids et dans 80% des cas on est attiré par des aliments sucrés !! L’infusion Fleur d’Aloès de Forever contient du gymnema qui aide à freiner l’envie du sucre. Qu’est ce que le gymnema ? Le gymnema est une plante originaire des forêts tropicales de l’Inde […]
Quels sont les points forts des peaux noires et métissées ? Les peaux noires et métissées résistent mieux au photo vieillissement grâce à la mélanine. Elles restent toniques plus longtemps et présentent beaucoup moins de risque de cancer. Quels sont leurs points faibles ? Dans un climat froid et sec la peau a plus de […]
Qu’est ce que la gelée royale ? La gelée royale ou « lait des abeilles » est une substance blanchâtre aux reflets nacrés sécrétée par les abeilles nourricières entre le cinquième et le quatorzième jour de leur existence. C’est un super aliment destiné uniquement à nourrir toutes les larves jusqu’au 3ème jour et la reine toute sa […]
Les taches brunes ou lentigos solaires correspondent à une hyperpigmentation avec des taches de couleur marron clair à marron foncé visibles sur le visage, les mains ou le décolleté. Ces taches sont dues à une surproduction de mélanine. La mélanine (du grec melanos qui veut dire noir) est un pigment foncé présent dans l’épiderme et […]
Bien connaitre son type de peau est essentiel pour bien choisir les soins Forever les mieux adaptés. Il existe 4 grands types de peau : La peau normale Elle est souple, douce, ni grasse ni sèche et comporte peu d’imperfections. Les pores sont resserrés et il n’y a pas de sensation de tiraillement. Une peau […]
Comment agissent les brûleurs de graisses ? Ils stimulent la thermogénèse, c’est à dire la production de chaleur par le métabolisme cellulaire. En stimulant le métabolisme, le corps va puiser dans ses réserves de graisses stockées et les brûler pour produire de l’énergie nécessaire à la production de chaleur. Certaines plantes sont reconnues pour stimuler […]
Lorsque les défenses antioxydantes de l’organisme sont débordées par les radicaux libres, molécules instables provoquant des réactions en chaine, il y a stress oxydatif qui pourrait être impliqué dans une centaine de pathologies… Voici 6 organes qui peuvent être impactés par les radicaux libres, véritables « tueurs de cellules ». 1 Les poumons sont agressés par la […]
C’est quoi une barre énergétique ? Une barre énergétique est une barre d’apport glucidique qui procure une énergie supplémentaire pendant l’effort. A ne pas confondre avec une barre hyper protéinée plus adaptée à la récupération. Quel intérêt pour les sportifs ? La barre énergétique est surtout bénéfique pour les efforts intenses ou les entraînements longs. […]
Pourquoi exfolier son visage ? L’exfoliation est une étape essentielle d’une routine beauté quelque soit son type de peau. En effet les cellules mortes et les impuretés se fixent à la surface de l’épiderme ce qui rend la peau rugueuse, dévitalisée et donne un teint terne et brouillé. L’exfoliation permet de faire « peau neuve ». Le […]
